Pilihan non bedah untuk perawatan scoliosis merupakan pilihan yang bijaksana untuk putra putri anda tercinta. Therapy ini menggunakan latihan pose yoga yang telah dipilihkan melalui penelitian yang dilakukan oleh team Udana Yoga di Jimbaran. Penelitian ini melibatkan 11 pengidap scoliosis dengan derajat kelengkungan yang bervariasi selama 3 bulan.
Pilihan pose yoga mengaplikasikan holistic treatment therapy. Therapy ini di terapkan pada tubuh fisik dgn modifikasi yoga asana, energy body pada pranayama, penjernihan pikiran dan mentally/phycology dgn yoga nidra. Penerapan aspek ini di gabungkan untuk mengembalikan tulang belakang yang melengkung kembali ke tatanan semula. Perawatan ini kemudian di namakan Therapy Scoliosis Udana Method. Udana method ini telah berhasil menurunkan derajat scoliosis pada tiap peserta meskipun dengan derajat yang berbeda pada tiap individu.
Metode inilah yang di aplikasikan pada kelas yoga scoliosis therapy di Udana Yoga Jimbaran sampai sekarang. Di beberapa daerah lain di Indonesia juga telah menerapkan metode ini seperti di Jakarta, Malang dan Batam. Mereka telah di trainee untuk menjadi therapies pada workshop scoliosis Udana Method di daerah mereka masing – masing. Silahkan hubungi kami untuk perawatan therapy scoliosis putra putri anda di Jimbaran, Bali dan jika masih ada pertanyaan silahkan email ke info@udanayoga.com
An expansion dan an extension yang di kombinasikan dengan perputaran spine akan memulihkan kelengkungan tulang punggung pada scoliosis kembali pada postur tubuhnya
Dengarkan, pahami, praktikkan, alami, dan ungkapkan untuk dibagikan atau diajarkan. Ini adalah hal-hal utama yang harus dipertimbangkan untuk menjadi guru yoga terbaik.
Selama satu minggu, fokus pada pemahaman tubuh fisik melalui yoga asana, menyelaraskan diri dengan diri sendiri. Minggu ini mencakup sejarah yoga, delapan anggota tubuh, anatomi, penyelarasan postur, Pranayama, metodologi pengajaran, dan latihan asana, yang berpuncak pada kelas pengajaran.
Selama dua minggu dengan fokus pada Pranamaya Kosha (tubuh energi), menjelajahi prana melalui studi teoritis dan pengalaman praktis. Anda akan mendalami pranayama, Panca Vayu, Hatha Yoga Pradipika, Sat Karma, empat bandha, yoga nidra, dan praktik asana seperti Udana Flow dan Namaskar, yang berpuncak pada praktik mengajar.
Selama tiga minggu dengan fokus pada Suksma Sarira, meliputi 7 cakra tubuh, filosofi yoga sutra Patanjali, aliran cakra, Pancha Kosha, 5 kondisi pikiran, Yoga Mudra, Pidato di Depan Publik, Pengenalan Yoga Prenatal, postur tematik, analisis tubuh, dan keseimbangan lengan. Minggu ini meningkatkan keterampilan mengajar dan kepercayaan diri Anda.
Udana Sky Flow Aerial Yoga adalah praktik holistik yang memadukan pikiran, tubuh, dan jiwa, menawarkan pengalaman unik berupa kesembronoan dan ketenangan di luar yoga tradisional. Dengan filosofi yoga, kesadaran, dan pose akrobatik, yoga ini menginspirasi siswa untuk merangkul keaslian dan potensi mereka. Kursus selama seminggu ini mencakup teknik yoga udara, pranayama, dan metode relaksasi, membekali Anda untuk mengajar siswa yang beragam secara efektif.